El taller teórico practico Meditación para no meditadores incluye el coffee break de Zoì Gastro Fresh
El taller , como su nombre lo indica , es para principiantes, no requiere experiencia y se fundamenta en 3 principios :
PRINCIPIOS BÀSICOS MEDITACIÓN PARA NO MEDITADORES
APRENDIENDO A SER
La idea es cambiar la percepción que tenemos de la meditación, no sumar una nueva preocupación a nuestra mente , así que nuestros principios son simples :
No nos preguntamos “¿lo hice bien o lo hice mal?”
No enjuiciamos a otros ni a nosotros mismos
No cualificamos ni calificamos la experiencia
Se va a dictar en Espacio Cowork a partir del 08/11/21 de 18:00 a 20:00 todos los lunes de noviembre.
Incluye mats o sillas , para que lo hagas como te sientas más cómodo , también podes ir un solo lunes , 2 , 3 o todos, a tu preferencia.
Te dejamos el link al sitio y la Mejor noticia : Zoí apoya con el Coffee Break para todos los participantes , podrás degustar dulces y saladas especialidades en los jardines del Cowork.
Reservá y accedé a las tarifas especiales por grupo o compra anticipada.
Foto 1 : Jardincito donde tomaremos coffe break
Foto 2: Taller en hotel Dazler Montevideo octubre 2019
