ZOÍ APOYA

El taller teórico practico Meditación para no meditadores incluye el coffee break de Zoì Gastro Fresh

El taller , como su nombre lo indica , es para principiantes, no requiere experiencia y se fundamenta en 3 principios :

PRINCIPIOS BÀSICOS MEDITACIÓN PARA NO MEDITADORES

APRENDIENDO A SER

La idea es cambiar la percepción que tenemos de la meditación, no sumar una nueva preocupación a nuestra mente , así que nuestros principios son simples :

No nos preguntamos “¿lo hice bien o lo hice mal?”

No enjuiciamos a otros ni a nosotros mismos

No cualificamos ni calificamos la experiencia

Se va a dictar en Espacio Cowork a partir del 08/11/21 de 18:00 a 20:00 todos los lunes de noviembre.

Incluye mats o sillas , para que lo hagas como te sientas más cómodo , también podes ir un solo lunes , 2 , 3 o todos, a tu preferencia.

Te dejamos el link al sitio y la Mejor noticia : Zoí apoya con el Coffee Break para todos los participantes , podrás degustar dulces y saladas especialidades en los jardines del Cowork.